行程概览
推荐时长：5天4晚 最佳季节：春秋两季（4-6月、9-11月）
核心亮点：九曲溪竹筏漂流、天游峰登高、岩骨花香漫游道、大红袍茶文化体验
交通指南
- 前往武夷山：从玉屏乘高铁至铜仁站，转乘高铁直达南平市站（约6小时），出站换乘K1快线至武夷山景区（30分钟）
- 内部交通：购买景区观光车联票（含竹筏），串联主要景点
每日行程规划
第一天：抵达与适应
- 上午：玉屏→铜仁站→南平市站
- 下午：入住三姑度假区酒店，漫步崇阳溪漫步道
- 晚餐：尝试岚谷熏鹅、紫溪粉等当地特色
第二天：经典丹霞风光
- 上午：天游峰徒步（约3小时），俯瞰九曲溪全景
- 下午：九曲溪竹筏漂流（需提前预约），参观宋街武夷宫
- 晚间：观赏《印象大红袍》实景演出
第三天：岩茶文化探秘
- 上午：走访大红袍母树，徒步岩骨花香漫游道
- 下午：下梅古民居参观晋商茶路遗迹，体验茶艺制作
- 晚餐：茶宴品尝（茶香稻花鱼、肉桂炖汤）
第四天：生态奇观探索
- 全天：自然保护区黄岗山徒步（需提前报备）或选择青龙瀑布-一线天轻松游
- 傍晚：桐木关观云海日落
第五天：返程准备
- 上午：购买正山小种、金骏眉等茶叶伴手礼
- 下午：乘K1快线至南平市站返回铜仁
实用贴士
- 住宿推荐：三姑度假区（便捷）、南源岭民宿（性价比高）
- 门票预算：景区联票+竹筏+观光车约365元/人，提前官网预订享优惠
- 必备物品：防滑登山鞋、驱蚊液、茶具套装（体验茶文化）