玉屏老人旅游攻略
推荐景点：
- 舞阳河国家湿地公园：步道平坦，可乘船游览，欣赏自然风光，适合老人缓慢散步。
- 钟鼓楼：历史文化地标，无需攀爬，周边有休息区，可感受当地历史氛围。
- 侗族风情园：展示侗族建筑和歌舞表演，环境宁静，提供文化体验而不耗体力。
行程建议：安排2-3天轻松行程，每天游览1-2个景点，中间充分休息。选择上午或傍晚活动，避免中午高温。
住宿与餐饮：推荐县城内的星级酒店，设施齐全，提供无障碍服务。餐饮以清淡的本地菜为主，如豆腐圆子和酸汤鱼，易于消化。
注意事项：出行前检查天气，携带常用药品；选择包车或旅游巴士减少步行；保持 hydration，避免过度疲劳。